Tips για να κάνετε πιο εύκολο το πολύωρο ταξίδι σας με το αεροπλάνο.
Τα μεγάλα ταξίδια είναι συναρπαστικά και αποτελούν την ευκαιρία να γνωρίσουμε διαφορετικούς πολιτισμούς και κουλτούρες. Ωστόσο, συνήθως απαιτούν να πάρουμε μία ή και περισσότερες μεγάλες πτήσεις.
Οι πολλές ώρες στον αέρα μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα κουραστικές στην οικονομική θέση αν δεν είστε κατάλληλα προετοιμασμένοι. Από την επιλογή της σωστής θέσης μέχρι το κατάλληλο ντύσιμο, υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να κάνετε το ταξίδι σας πιο ευχάριστο και ξεκούραστο. Δείτε παρακάτω χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στον προορισμό σας με μεγαλύτερη άνεση και λιγότερη ταλαιπωρία.
Επιλέξτε θέση από νωρίς
Ειδικά σε μια πολύωρη πτήση είναι σημαντικό να επιλέξετε τη θέση σας από νωρίς και να μην το αφήσετε για τελευταία στιγμή. Αν προτιμάτε να σηκώνεστε άνετα και πολλές φορές κατά τη διάρκεια της πτήσης, καλό είναι να διαλέξετε κάποια θέση στον διάδρομο, ενώ αν θέλετε να χαζεύετε έξω ή να ακουμπάτε σε αυτό, επιλέξτε μια θέση στο παράθυρο. Για περισσότερο χώρο, μπορείτε να κλείσετε τη θέση δίπλα στην έξοδο κινδύνου. Μην καθυστερήσετε την επιλογή σας, καθώς όταν θα έχουν κλείσει οι θέσεις θα καθίσετε όπου υπάρχει κενό.
Ντυθείτε σωστά
Το ντύσιμο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε μια πτήση. Αρχικά, είναι ιδανικό να φοράτε άνετα ρούχα και όχι στενά τζιν, για παράδειγμα, καθώς θα είστε πολλές ώρες καθιστοί ή θα κοιμάστε και δεν θα νιώθετε άνετα. Δημιουργήστε στρώσεις, ώστε να μην κρυώνετε ή ζεσταίνεστε. Μπορεί στο αεροδρόμιο να έχει πολύ κρύο ή ζέστη από το air condition, αλλά μέσα στο αεροπλάνο η θερμοκρασία να είναι διαφορετική. Στις πολύωρες πτήσεις οι αεροπορικές εταιρείες, ωστόσο, προσφέρουν συνήθως κουβέρτες.
Φτιάξτε τσαντάκι με τα απαραίτητα
Μέσα στην τσάντα πλάτης ή την χειραποσκευή σας φτιάξτε ένα τσαντάκι που θα έχει όλα αυτά που θα χρειαστείτε σε αυτές τις ώρες που θα είστε στον αέρα. Ο φορτιστής σας είναι απαραίτητος καθώς θα βρείτε usb θύρα στη θέση σας. Πάρτε μαζί σας τα φάρμακα που μπορεί να χρειαστείτε, παυσίπονα, βιταμίνες ή αν παίρνετε κάποιο χάπι σε καθημερινή βάση. Επιπλέον, μπορείτε να βάλετε στην τσάντα σας ωτοασπίδες, αντισηπτικά μαντηλάκια, φακούς επαφής και το υγρό των φακών, τα γυαλιά σας, αλλά και οδοντόβουρτσα-οδοντόκρεμα, lip balm, κρέμα για τα χέρια και για το πρόσωπο για ενυδάτωση.
Κοιμηθείτε τις σωστές ώρες
Όσο δύσκολο κι αν ακούγεται, θα βοηθήσει πολύ τον οργανισμό σας να κοιμηθείτε τις σωστές ώρες μέσα στο αεροπλάνο. Δείτε τι ώρα είναι στον προορισμό σας και προσπαθήστε να κοιμηθείτε σύμφωνα με αυτές τις ώρες. Θα σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε πιο γρήγορα και να μειώσετε ταχύτερα τις επιπτώσεις του jet lag. Φροντίστε να έχετε μαζί σας και ένα μαξιλάρι για τον αυχένα, για να μην πιαστείτε.
Κατεβάστε μουσική και ταινίες
Στα μεγάλα αεροσκάφη υπάρχουν συνήθως οθόνες που σας παρέχουν τη δυνατότητα να επιλέξετε ταινίες και μουσική. Ωστόσο, αν θέλετε να ακούτε τη δική σας μουσική ή να δείτε κάποια αγαπημένη σειρά, θα πρέπει να έχετε φροντίσει από πριν να τα κατεβάσετε στο κινητό ή στο tablet σας, ώστε να παίζουν και offline. Αν και σε κάποιες πτήσεις υπάρχει η δυνατότητα να έχετε Wi-Fi, μπορεί να κολλάει.
